Телефоны доверия и памятки для учащихся

Если  вы столкнулись с проявлением экстремизма - Центр по противодействию экстремизму ГУ МВД Росси по Ростовской области    (863) 249 37 54; (863) 249 39 40.

На Дону работает детский телефон доверия

Психологическая помощь оказывается анонимно и бесплатно...

Квалифицированную психолого- педагогическую помощь несовершеннолетним  можно получить в:

 Государственном бюджетном учреждении социального обслуживания населения Ростовской области «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних Чертковского района», расположенном по адресу:Ростовская область, Чертковский район, с.Маньково-Калитвенское, пер.Почтовый, 55 ( http://src-chertkovo.ru) 

Информация о действующих службах психологических службах  «телефон доверия»

 Единый общероссийский номер Детского телефона доверия – 8-800-200-0122 был введен Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, совместно с субъектами Российской Федерации в сентябре 2010 года. В настоящее время к нему подключено более 220 организаций в 85 субъектах Российской Федерации, деятельность которых позволяет осуществлять экстренную психологическую помощь детям, подросткам, их родителям и близким. Специалисты «Телефона доверия» не обещают абонентам мгновенного избавления от бед, а помогают находить приемлемый выход из трудной ситуации и учат брать на себя ответственность за принятые решения и действия. Для получения помощи необходимо позвонить на единый номер Детского телефона доверия 8-800-200-01-22. Конфиденциальность и бесплатность - два основных принципа работы детского телефона доверия. Это означает, что каждый ребенок и родитель может анонимно и бесплатно получить психологическую помощь и тайна его обращения на телефон доверия гарантируется. Детский телефон доверия за последние годы стал одной из привычных и необходимых служб психологической помощи детям в нашей стране. Психологи, готовые ответить на звонок ребенка в любое время дня и ночи, спасли не один десяток жизней и помогли решить множество проблем детей и их родителей.https://ok.ru/group/57181372678265/topic/151612201943929

Памятка для школьников 'Жизнь прекрасна'
 (профилактика суицидального поведения).

Дорожи своей жизнью.

Многие думают, что когда у них будет много денег и всё прелести жизни,

они станут счастливыми. Они не ценят то, что им дано сегодня и сейчас.

Научитесь радоваться каждой минуте своей жизни, полюбите окружающих Вас

людей, благодарите за то, что у Вас уже есть и тогда к Вам придет то, чего Вы

хотите.

Нужно научиться в любой неприятной ситуации находить все то, что дает

тебе силы в жизни. Измени свое отношение к любой проблеме. Если уже что-то случилось, не нужно переживать, а лучше подумать, как решить проблему, ты

можешь обратиться за помощью к близким людям: маме, папе, учителям.

Трудности в жизни есть всегда и у каждого. Преодолевая их, мы становимся сильнее.

Измени свое отношение к проблемам, и они все реже будут приходить к тебе. Порой человек переживает сильные неудачи.

 Самое главное  не замыкаться на проблеме, мучающей тебя. Вспомни, какое занятие приносит тебе хорошее настроение и попробуй отвлечься. Занимаясь

любимым делом, ты постепенно забудешь о неудачах, из-за которых так страдаешь. Постарайся проводить больше времени с близкими людьми.

Когда ничего не ладится, махнув на все рукой, хочется сказать:
"Все пропало! Я уже ничего не могу сделать!". Борись до конца, сделай все возможное и невозможное, для того чтобы преодолеть любые жизненные ситуации, упорство всегда приносит победу.

  Научись сполна наслаждаться минутами жизни. Когда ты думаешь о чем-то плохом, сядь удобно, расслабься, закрой глаза и скажи себе:

"Меня ничего не беспокоит. У меня все в порядке".

     Учись на любую ситуацию смотреть с юмором, а для этого посмотри

на себя со стороны. В любой ситуации в жизни можно найти что

-то хорошее и смешное. Смотри на то, что с тобой происходит не с плохой стороны: «У меня все плохо», а с хорошей (например, если тебя облили супом, это плохо, но зато ты постирал одежду).

     Не надо вспоминать прошлое. Прошедшие беды бессильны, они уже

не могут обидеть тебя, забывай обиды и поражения, не вспоминай о том, чего уже не вернуть.

    В самые трудные минуты нужно держать себя в руках. Думать о тех,

кто тебя окружает, о своих родных. Самые плохие времена все равно проходят. И всегда находится решение любой проблемы. А жизнь только одна.

    Мы не имеем права уходить из жизни сами. Свою жизнь надо любить

и дорожить ею. Потому что нет на земле ни одного точно такого же человека как ты. Радуйся жизни, небу, солнцу, облакам, улыбкам и радуге на небе.

Помни, что рядом есть всегда люди, готовые тебе помочь!